การดูแลห้องนอนผู้สูงอายุ

สิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้สูงอายุ ในการจัดระเบียบ การรักษาความสะอาด สวยงาม สะดวกในการดำเนินกิจวัตรประจำวัน ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้ เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสะดวก และปลอดภัย มีดังนี้ แสงสว่าง ผู้สูงอายุมีความเสื่อมของสายตา ทำให้ต้องการแสงสว่างเพิ่มขึ้น ภายในบ้านจึงควรมีแสงสว่างที่เพียงพอ โดยเฉพาะบริเวณบันได ห้องน้ำ ประตู และทางเดิน แต่ไม่ควรเป็นแสงที่จ้าเกินไป หรือแสงที่ทำให้เกิดเงาสะท้อน ควรหลีกเลี่ยงวัตถุที่มีความมันวาว เพราะจะทำให้ตาพร่ามัว และควรมีสวิตซ์ ปิด – เปิดไฟ อยู่ในตำแหน่งที่ผู้สูงอายุสามารถเปิดได้สะดวก พื้นบ้าน ผู้สูงอายุมีการทรงตัวไม่ดี...

4 ค่าใช้จ่ายแฝง ที่ไม่ควรมองข้ามในการจ้างผู้ดูแล

ปัจจุบันความต้องการในหาผู้ดูแล  มาดูแลผู้สูงอายุ  และผู้ป่วยที่บ้าน  มีมากขึ้น เนื่องจากสภาพสังคมและโครงสร้างครอบครัวที่เปลี่ยนไป  ซึ่งครอบครัวในปัจจุบันมักเป็นครอบครัวเดี่ยว  มีขนาดเล็กลง ไม่ได้อยู่เป็นครอบครัวใหญ่ มีลูกหลายคน ที่จะสามารถพลัดกันมาดูแลผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยในบ้าน เหมือนเมื่อก่อน ซึ่งผู้ดูแลก็มีตั้งแต่พยาบาล (Nurse)  ผู้ช่วยพยาบาล ( Practical nurse )  ผู้ช่วยเหลือคนไข้ ( Nurse aids)  หรือ ผู้ดูแลที่มีประสบการณ์  ( Professional caregiver )...

ความแตกต่างระหว่าง พยาบาล vs ผู้ช่วยพยาบาล vs ผู้ช่วยเหลือคนไข้

หลายๆ ท่านที่กำลังมองหาผู้ดูแล ให้กับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยในครอบครัว ส่วนใหญ่ที่โทรสอบถามบริการจากทาง  Health at home  อาจจะยังสงสัยว่า พยาบาล (Registered Nurse) / ผู้ช่วยพยาบาล ( Practical nurse )  / ผู้ช่วยเหลือคนไข้ ( Nurse aids) / ผู้ดูแลของ Health at home  (...

แอบดูสังคมผู้สูงอายุญี่ปุ่นตอนที่ 3: Day Care สถานที่ “ลั้นลา” ของเหล่าชราชน

ถ้าพรุ่งนี้เราตื่นนอนขึ้นมาแล้ว เราไม่ต้องทำงาน เราจะใช้ชีวิตกันอย่างไร? ท่านผู้อ่านหลายท่านน่าจะอยู่ในช่วง GenX-GenY ซึ่งยังไม่เข้าสู่วัยเกษียณกัน เคยมีคำถามแบบนี้บ้างไหมครับ ? ถ้าเวลานี้เรายังอยู่ในวัยเรียนหนังสือ หรือ วัยทำงานเราคงไม่คิดถึงเรื่องนี้เท่าไหร่ เราน่าจะฝันถึงวันที่เราไม่ต้องทำงาน วันที่เราไม่ต้องสอบ และ เราคงรู้สึกเหมือนกันว่าสิ่งที่เราอยากทำมีมากมาย เวลาไม่พอที่จะทำ…… วันว่าง….. คงดูเป็นเรื่องที่ไกลตัว แต่เมื่อถึงวันที่เราเกษียณอายุ ทุกวันคือวันว่างอย่างแท้จริง วันว่าง….. นั้นเราจะทำอะไรกันดี ? (more…)

สภาพจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อสูงวัยขึ้น

เมื่อเราสูงวัยขึ้น ไม่ใช่จำนวนตัวเลขขอายุเท่านั้นที่เปลี่ยนแปลง แต่ร่างกายของเราก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย และความเสื่อมถอยนี้ ก็ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเช่นกัน นอกจากนี้เมื่อเราแก่ตัวลง บทบาทของตัวเองในหน้าที่การงาน สังคม ครอบครัวก็มีการปรับเปลี่ยน ซึ่งส่งผลกับกิจวัตรประจำวันที่มี อาจทำให้ผู้สูงอายุมั่นใจในตัวเองลดลง ไม่พอใจ เกิดความวิตกกังวล ซึม เศร้า กลัว สิ้นหวัง จากการสำรวจสุขภาพจิตของสำนักงานสถิติแห่งชาติในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2558 พบว่าเมื่ออายุมากขึ้น ผู้สูงอายุทั้งชายและหญิงมีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางจิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นจากการเกษียณอายุ การหยุดทำงาน การไม่มีรายได้เป็นของตัวเอง การเสื่อมถอยของสภาพร่างกาย ความสัมพันธ์ระหว่างตัวเองกับคนรอบข้าง หรือการจากไปของเพื่อนหรือคู่ครอง...

แอบส่องสังคมผู้สูงอายุญี่ปุ่น ตอนที่ 2: โรงแรมรับฝากผู้สูงอายุ

ในตอนที่สองนี้ จะพาไปเยี่ยมชม โรงแรมผู้สูงอายุของญี่ปุ่นครับ ชื่อว่า "CARE + Hotel Ichikawa stay" ตั้งอยู่ที่เมือง Chiba ไม่ห่างไกลจากโตเกียวเท่าไหร่นัก ในวันที่ไปเยี่ยมชมนั้น โรงแรมแห่งนี้สร้างเสร็จเรียบร้อยแต่ยังไม่ได้เปิดให้บริการ เลยมีโอกาสได้เข้าไปสำรวจอย่างละเอียดครับ สรุป (ยาวไปไม่อ่าน) โรงแรมรับฝากผู้สูงอายุ เป็นธรุกิจรูปแบบใหม่ โดยการนำโรงแรม มารวมกับ Service การดูแลผู้สูงอายุเข้าไป ในอนาคตเราอาจเห็นธรุกิจแบบนี้มากขึ้น ค่าใช้จ่าย ~วันละ 10,000 บาท...

เมื่อพ่อฉันเป็นอัลไซเมอร์

9 December 2016 Lifestyle

ไม่รู้ช่วงนี้หลายท่านได้สังเกตกันหรือไม่ว่า ทำไมภาพยนตร์ไทยช่วงสิ้นปีนี้ ถึงเจอแต่หนังที่มีผู้สูงอายุเป็นตัวหลักในการดำเนินเรื่องทั้งสิ้น อาจเป็นผลมาจากความแรงของกระแสผู้สูงอายุที่กำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นเรื่องใกล้ตัวเราเข้าไปทุกที ทำให้หนังติดกระแส และเรียกคนดูได้อย่างไม่ยากเย็น โดยส่วนตัวได้มีโอกาสดูเรื่อง "พรจากฟ้า" และ "20 ใหม่ ยูเทิร์นวัย หัวใจรีเทิร์น" หนังไทยเพียงไม่กี่เรื่องที่เข้าฉายช่วงสิ้นปี และทำรายได้ถล่มทลาย ณ ขณะนี้ ถือได้ว่าหากใครดูแล้วไม่มีน้ำตาสักหยดให้มาเหยียบหน้าได้เลย เรื่องราวที่จะยกมาพูดถึงในวันนี้คือภาพยนตร์เรื่อง "พรจากฟ้า" จากค่ายดัง GDH ซึ่งตอนที่นางเอกคนสวย มิว นิษฐา ได้รับบทเล่นเป็น "ฟา" ลูกสาวที่ต้องเลี้ยงดูพ่อ...

ติดกล้องช่วยลดการหกล้ม และค่าใช้จ่ายในผู้สูงอายุได้อย่างไร ?

จากบทความ Video Monitoring to Reduce Falls and Patient Companion Costs for Adult Inpatients ใน Medscape การหกล้มถือว่าเป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะระหว่างการนอนรักษาตัวในสถานพยาบาล CDC ได้การประเมินค่าใช้จ่ายจากการหกล้มประมาณ 17,500$ หรือประมาณ 612,500 บาท (โอ้วแม่เจ้า!) ก่อนหน้านี้แนวทางการลดการหกล้มคือการให้คนเฝ้าประกบ 1:1 ซึ่งผลที่ตามมาคือค่าใช้จ่ายที่สูง กำลังคนไม่พอ...

ภาวะฉุกเฉินในผู้สูงอายุ

1. ภาวะฉุกเฉินในผู้สูงอายุ ภาวะฉุกเฉินคือสภาพ หรือสภาวะ หรือเหตุการณ์ ที่อาจจะส่งผลอันตรายต่อร่างกายและจิตใจในคนคนหนึ่ง ซึ่งในวันนี้ เราจะมาพูดกันถึงภาวะฉุกเฉินในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุนั้น เป็นกลุ่มที่มีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงในสภาวะแวดล้อมต่างๆเป็นอย่างมาก เนื่องด้วยลักษณะทางกายภาพที่อ่อนแอลงตามกาลเวลา, โรคประจำตัวต่างๆ ที่มีอยู่ รวมถึงสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยที่ไม่เอื้อ ทำให้โอกาสเกิดภาวะฉุกเฉินมากขึ้น โดยภาวะฉุกเฉินทั่วไปที่พบในผู้สูงอายุได้แก่ (more…)

แอบส่องสังคมผู้สูงอายุที่ญี่ปุ่น ตอนที่ 1: บ้านพักคนชราไฮโซ

ถ้าเราสามารถนั่งไทม์แมชชีนไปดูอนาคตได้คงดีไม่น้อยใช่ไหมครับ ? ไม่ว่าใครก็เคยต้องคิดจินตนการเรื่องแบบนี้กันซักครั้ง ผมเองตั้งแต่เข้ามาทำงานในด้านผู้สูงอายุ ก็คิดเสมอว่าคงดีไม่น้อยนะ ถ้าเรามีโอกาสได้รู้อนาคตว่าสังคมผู้สูงอายุถ้ามันเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้วมันจะเป็นอย่างไร เราจะต้องเจอปัญหาอะไรบ้าง และ เราควรแก้ไขมันอย่างไร แน่นอนปัจจุบันยังไม่มีไทม์แมชชีน แต่ถ้าอดใจรอซักหน่อยพี่ Elon Musk ของผมหลังจากพาทุกคนขึ้นดาวอังคารไปหมดแล้ว เขาอาจเป็นคนสร้างก็ได้ แต่ถึงเราไม่มีไทม์แมชชีน เราก็สามารถไปดูเมืองที่เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุก่อนหน้าเรา เมืองที่เขาเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์แล้ว ซึ่งถ้าในเอเชียแล้ว คงไม่มีประเทศไหนน่าจะไปดูมากกว่า “ญี่ปุ่น” ประเทศที่เข้าสู่งสังคมผุ้สูงอายุ*ตั้งแต่ปี 2513 ( *มีจำนวนประชากรอายุมากกว่า 65 เกินกว่า 7%...