10 สัญญาณที่บอกว่า ถึงเวลาหาผู้ดูแลผู้สูงอายุที่บ้าน

1. ลุกเดินแล้วต้องเกาะเฟอร์นิเจอร์

หากเริ่มเซ เสียหลัก หรือเกือบล้ม ควรประเมินการเดินและจัดคนช่วยช่วงเข้าห้องน้ำ ไม่รอให้ล้มจริงจึงปรับบ้าน

2. อาบน้ำหรือแต่งตัวลำบาก

สังเกตว่าต้องใช้เวลานานขึ้น กลัวพื้นเปียก หรือใส่เสื้อผ้าไม่ได้บางขั้นตอน ช่วยเฉพาะส่วนที่ติดขัดเพื่อรักษาความสามารถเดิม

3. กินอาหารได้น้อยลง

อาหารเหลือบ่อย น้ำหนักลด หรือไม่มีแรงเตรียมมื้ออาหาร เป็นเหตุให้สำรวจทั้งโภชนาการ สุขภาพช่องปาก และความช่วยเหลือที่ต้องการ

4. ลืมยาหรือกินยาซ้ำ

กล่องยาที่เหลือผิดวันหรือจำไม่ได้ว่ากินแล้วหรือยัง ควรให้เภสัชกรทบทวนระบบยา พร้อมกำหนดคนตรวจสอบและบันทึก

5. เข้าห้องน้ำไม่ทัน

ความรีบร้อนอาจเพิ่มโอกาสเสียหลัก ผู้ดูแลช่วยจัดเวลาและเตรียมทางเดินได้ แต่ปัสสาวะผิดปกติใหม่ควรได้รับการตรวจ

6. ลืมปิดเตาหรือเดินหลง

เหตุการณ์ที่กระทบความปลอดภัยควรได้รับการประเมินความจำและสิ่งแวดล้อม ไม่สรุปว่าเป็นเพียงความหลงลืมตามวัย

7. กลางคืนต้องเรียกคนช่วยบ่อย

จดจำนวนครั้งและงานที่ต้องทำ หากต้องมีคนตื่นดูแลต่อเนื่อง ควรวางเวรกลางคืนแยกให้ผู้ดูแลมีเวลาพัก

8. หลังออกจากโรงพยาบาลมีงานดูแลเพิ่ม

แผนยา แผล หรือการเคลื่อนไหวอาจเปลี่ยนไป ควรรับคำสอนก่อนกลับบ้านและเลือกคนที่มีทักษะตรงกับงาน

9. คนในบ้านเริ่มพักผ่อนไม่พอ

ความเหนื่อยสะสมทำให้เกิดการลืมและความขัดแย้งได้ การมีคนผลัดดูแลช่วยให้ครอบครัวจัดเวลาได้จริง

10. ไม่มีผู้ช่วยเมื่อเกิดเหตุ

แม้ยังช่วยตัวเองได้ แต่หากเรียกคนไม่ได้หรือญาติเดินทางมาไม่ทัน ควรมีทั้งผู้ติดต่อใกล้บ้านและแผนดูแลสำรอง

เริ่มจากช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงมากที่สุด

ลองบันทึกกิจวัตรหนึ่งสัปดาห์ว่าเวลาใดต้องช่วยเรื่องอะไร แล้วคุยกับผู้สูงอายุว่าต้องการให้ใครช่วยแบบไหน ข้อมูลนี้ทำให้เลือกดูแลบางช่วงหรือเต็มวันได้ตรงความจำเป็น

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

วางแผนคนช่วยให้เหมาะกับบ้าน

บันทึกนี้นำไปพูดคุยกับ Health at Home เพื่อประเมินรูปแบบผู้ดูแลที่เหมาะกับชีวิตในบ้านได้ ควรยืนยันขอบเขตงาน ช่วงเวลา พื้นที่ และค่าใช้จ่ายตามความต้องการก่อนเริ่มบริการ

คำถามที่พบบ่อย

ต้องจ้างผู้ดูแลทันทีเมื่อพบหนึ่งสัญญาณไหม?

ควรประเมินสาเหตุและความเสี่ยงก่อน บางบ้านเริ่มจากปรับบ้านหรือจัดคนช่วยเฉพาะช่วงได้

ผู้ดูแลแทนการพบแพทย์ได้หรือไม่?

ไม่ได้ อาการใหม่หรือเปลี่ยนเร็วต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์

ควรเตรียมอะไรเมื่อเริ่มหาผู้ดูแล?

จดกิจวัตรที่ต้องช่วย โรคประจำตัว ช่วงเวลา และความต้องการของผู้สูงอายุ